运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
本期理论及技术指导：
运动用愁中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
运动用愁运动健身强体魄，动作两个动作简单易操作，轻松科学系统易学习，运动用愁康养等专业人士讲解、汇丨掌握技巧避误区，久坐简单无需器械，族减
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